Бананово изкушение

Съществуват много противоречия относно консумацията на банани.

А знаете ли, че:

• Банана подобрява зрението
• Предпазва от констипация
• Помага при депресия
• Намалява опасността при инсулт

Аз препоръчвам да се хапват умерено и предлагам моя вариант за вкусно "Бананово изкушение".

Какво ни трябва?

• 3 банани
• 2 яйца
• 5 с.л. бадемово брашно
• 1 ч.л. бакпулвер
• 1 с.л. кленов сироп /Мед + Тахан/
• Стафиди или шоколадови пръчки за украса

Как ги готвим?

Всички продукти се смесват в купа и се разбъркват добре до получаването на хомогенна смес. На предварително загрята фурна печем на 180 градуса 15-20мин., в зависимост дали печеш на вентилатор. Лесно е !

Do It Right !