Какво знаем за калорийния дефицит? 2021-11-01 Какво представлява и защо е важно за отслабването? Повече
Подготовка за есента. Как да се грижим за себе си, за да сме здрави. 2021-10-26 Сега е идеалното време да детоксикираме тялото си и да възстановим вътрешния баланс, като засилим същевременно имунитета, преди да стане още по-студено и да дойде зимата. Повече
Колко и какви ядки да ядем, ако искаме да отслабнем 2021-03-05 Бъдете внимателни с количеството им, защото са вкусни и често прекаляваме с тях. Повече
Искаш да отслабнеш? Как най-бързо да стане това? 2021-01-13 Ще ти предложа 5 правила, които задължително трябва да спазваш. Повече
