Разбира се, ако човек се обича повече, вместо постоянно да си намира кусури, самочувствието му ще е по-добро. Но това се оказва не толкова лесно. И въпреки това аз вярвам, че всеки е в състояние сам да предприеме истинско пътуване към себе си, за да открие богатството на личността си.

Всяко момиче знае, че спорта трябва да се превърне в неотменна част от живота, ако иска да има красива фигура и да привлича погледите. По принцип сме наясно с позитивните страни на спорта, но ни е много трудно да намерим време за него. Как да намерим необходимата мотивация за тренировки - прочети в следващите редове.

Разнообразна храна, приета в малки количества и на определени интервали от време е ключът към здравословния начин на хранене. Развиването на здравословни хранителни навици у вашето дете още в ранна възраст оказва огромно влияние върху навиците му занапред и върху поддържането на здравословен начин на живот, когато порасне.

Попадал ли си в ситуация, в която да искаш да изчезнеш за няколко дни на самотен остров? Още със събуждането си да се чувстваш уморен? В работа се чувстваш обезверен, безпомощен и изхабен, мотивацията ти да е на 0 ?